Meilleurs Voeux pour 2017 et bilan efficacité

Janvier est le moment de faire le bilan de mon thème de l’année qui était l’efficacité. En effet chaque année, plutôt qu’une liste de résolutions, je choisis un thème pour l’année sur lequel j’aimerais progresser.

En 2016 j’ai donc essayé d’être plus efficace et notamment de réduire ma consommation de réseaux sociaux. J’ai testé différentes astuces pour être plus productive dont plusieurs qui marchent bien comme utiliser son téléphone pour prendre de bonnes habitudes, tirer parti de son mode d’organisation naturel ou liquider les tâches qui prennent moins de 2 minutes.

Cette année aura été marquée par la naissance d’une petite fille qui m’aura forcée à arrêter de perdre mon temps, dans la vraie vie et sur internet. Rien de tel qu’un bébé pour vous aider dans votre détox numérique!

Pour 2017 je n’ai pas eu de mal à trouver un thème qui reste dans la continuité de mes précédentes résolutions : ce sera l’organisation. Mon but est de mieux m’organiser pour faire tout ce que j’ai à faire tout en m’occupant d’un petit bébé. Accessoirement j’aimerais trouver du temps pour dessiner et pour bloguer… et arriver à manger autre chose que des raviolis.

Je vous souhaite une très bonne Année 2017!


carte de voeux illustrée

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J’arrête la course aux réseaux sociaux

J’écris peu de billets d’humeur mais là je suis en pleine réflexion sur les réseaux sociaux alors pourquoi pas un article histoire de faire le point sur les différents réseaux sociaux que j’ai testés et comment bien les utiliser.

Tout a commencé il y a quelques années avec des invitations par email de connaissances qui me proposaient de les rejoindre sur un nouveau site, Facebook. Pour être franche je n’ai jamais accroché avec Facebook. Je trouve que ce site fait surtout perdre son temps et je n’aime pas le non-respect de la vie privée des utilisateurs. C’est d’ailleurs pour ça que mon blog n’a pas de page facebook.

Et puis d’autres réseaux sociaux se sont créés. Je me suis inscrite sur certains comme Pinterest (pour faire des tableaux d’inspirations) ou Hellocoton (le réseau social des blogueuses) dans l’idée de promouvoir un peu mon blog. J’avais du lire des articles du type « 10 astuces pour devenir une blogueuse influente rapidement et sans se fatiguer » qui citaient ces sites comme incontournables pour obtenir de nouveaux lecteurs. Mais si j’en crois mes statistiques, dans les faits ils ne m’ont pas apporté tant de lecteurs que ça.

Twitter (le site où chaque message est limité à 140 caractéres) c’était différent. Ce qui m’a attiré sur ce site c’est l’accessibilité des Twittos. Il est possible de lancer une discussion avec n’importe qui et je trouve ça très enrichissant. Je ne me suis jamais sentie limitée par le fait que les tweets sont limités à 140 caractères et encore aujourd’hui Twitter est mon réseau social préféré. J’y fais de la veille et j’ai pu y rencontrer de très chouettes personnes.

Le dernier réseau social que j’ai testé (même si j’ai beaucoup de mal à le faire marcher) est Instagram. J’y ai retrouvé des blogueuses et des illustrateurs qui avaient délaissé leurs blogs. Instagram est un réseau social de partage de photos. On y voit beaucoup de gens publier des selfies, des photos de leurs vacances ou de leur déjeuner mais heureusement en cherchant un peu, on y trouve aussi des choses intéressantes.

En ce moment, le nouveau réseau social à la mode est Snapchat (où on envoie des photos et vidéos qui s’effacent après avoir été vues) alors qu’Instagram, qui était le réseau à suivre il y a quelques mois, est en train de perdre de la vitesse. C’est en lisant nombre de blogueuses appelant à les suivre sur Snapchat que j’ai réalisé qu’on était dans un cycle sans fin. Tous les ans, on va avoir droit au nouveau réseau social tendance qui va éclipser les autres… jusqu’au suivant.

Je n’ai pas l’intention de m’inscrire à 50 réseaux sociaux, surtout quand je m’aperçois avec le recul que certains ne m’ont rien apporté du tout. Quand on a un blog, c’est la norme d’être actif sur tous les principaux médias sociaux. Mais mon objectif est d’être plus sélective désormais. On n’est pas obligé de s’inscrire sur tous les réseaux sociaux. Je pense qu’il faut les choisir en fonction de ses intérêts. Par exemple je fais pas de vidéo donc m’inscrire sur youtube n’a aucun intérêt. A l’inverse, Instagram est un média intéressant pour partager mes dessins et photos (et une motivation pour sortir plus souvent mon appareil photo). Suivant la même logique, je ne vais pas m’inscrire sur Snapchat parce que je ne vois pas ce que ce nouveau réseau peut m’apporter de plus que les autres.

bd : snapchat

Par ailleurs, les réseaux sociaux ont un gros défaut pour moi : la gigantesque perte de temps qu’ils entraînent. Les réseaux sociaux sont les pires ennemis des procrastineurs. D’autant que, comme l’explique cet article, leurs concepteurs font tout pour que l’on passe le plus de temps possible sur leurs sites et pour nous rendre accro. Un petit coup d’oeil sur tous les gens qui n’arrivent pas à décoller le nez de leur smartphone suffit à montrer qu’ils ont réussi leur coup.

Alors comment on fait pour ne plus perdre son temps sur ces sites addictifs et chronophages?

* Prendre du recul

En 2014 déjà, la blogueuse Eleusis Megara se demandait si les blogs étaient dangereux pour la santé. De la même façon Les réseaux sociaux sont des outils très utiles mais ils peuvent aussi avoir des effets négatifs : la jalousie devant l’étalage de biens matériels, la frustration devant des personnes qui affichent des vies parfaites, le culte de la minceur qui se cache derrière la mode « healthy », le marketing déguisé, le fait de juger les gens sur leur nombre de followers… Ca vaut le coup de prendre un peu de temps pour évaluer le positif et le négatif que nous apportent les réseaux sociaux et pourquoi pas de faire un tri dans les personnes que l’on suit.

* La déconnexion

La déconnexion totale, c’est la solution choisie par l’instagrameuse Essena O’Neill. En 2015, sa vidéo confession (en anglais) avait fait le tour du web. Elle y dénonçait la fausseté des réseaux sociaux, l’obsession des likes et la publicité cachée. Elle a ensuite supprimé tous ses comptes sur les réseaux sociaux. C’est une technique de gain de temps radicale mais efficace.

dessin avec une citation tirée de la vidéo d'Essena O'Neill : Votre vie n'a pas besoin d'être validée sur instagram pour être une belle vie

* La détox

Une déconnexion temporaire pour un week-end ou pour un mois permet de prendre conscience de tout le temps qu’on gagne en n’étant plus connecté. Si c’est trop dur, on peut aussi se fixer un nombre d’heures par jour à ne pas dépasser comme pour le défi détox numérique des idées de Samia.

* Poser des limites

On peut se fixer des règles pour ne pas se laisser envahir par les réseaux sociaux. Par exemple :
– pas de smartphone dans sa chambre à coucher
– pas de réseaux sociaux à certaines heures (pendant les repas, 1 heure avant de dormir…)
– couper les notifications sur son smartphone


L’idéal est d’écrire ces « règles » sur un papier à portée de regard.

Quant à moi j’ai réussi à diminuer ma consommation de réseaux sociaux sans grand mérite : le simple fait de me remettre en question, une lassitude de ma part et aussi la baisse de fréquentation actuelle des réseaux sociaux traditionnels m’ont amenée à y aller moins souvent. Je suis contente d’avoir gagné un temps précieux sans faire de gros efforts.

dessin : J'ai fini mon article de critique des réseaux sociaux ! Il ne me reste plus qu'à le promouvoir sur Facebook, Twitter, Hellocoton, Instagram, Pinterest...

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Meilleurs Voeux pour 2016 (et bilan anti-procrastination)

Voilà la fin de l’année et le moment de faire un petit bilan de ma bonne résolution de l’année passée. Mon thème de l’année était l’action et pour cela l’élimination impitoyable de la procrastination.

Bien sûr je n’ai pas complètement arrêté de procrastiner mais j’ai réussi à limiter les dégâts.

Je partage donc avec vous ce qui m’a aidé dans mon combat sans merci contre la procrastination :

* Publier ma résolution sur ce blog

Quand j’ai affiché ma bonne résolution sur mon blog, je savais que j’aurais à faire un bilan au bout d’un an et je n’avais pas envie d’échouer publiquement. D’ailleurs plus d’une fois cette année, dans un moment de faiblesse, j’ai réagi en me disant : mais qu’est-ce que mes lecteurs et lectrices vont penser de moi ?

* Procrastiner utile

* Des slogans anti-procrastination

Je note des citations inspirantes et slogans publicitaires anti-procrastination sur ma liste de choses à faire et sur mon bureau.


dessin : just do it comme slogan anti-procrastination

* Prendre du recul

C’est se poser des questions : Pourquoi je suis en train de procrastiner? Qu’est-ce que j’essaie d’éviter?

C’est aussi penser à ce qu’on voudra avoir accompli le soir pour être fier de soi.

* Lire le blog Zen Habits

Comme son nom l’indique, ce blog anglophone donne des conseils pour prendre de bonnes habitudes tout en restant zen.

* Réaliser que la procrastination est une lutte de chaque jour

Ca veut aussi dire que si on échoue une journée, on peut réussir le lendemain.

* Ma devise anti-culpabilité : « Il n’est jamais trop tard pour bien faire »

Après avoir appris pas mal de choses, cette année j’ai envie de continuer sur la même thématique. Mon thème de l’année sera donc l’efficacité (et pour cela l’élimination impitoyable de la procrastination 😉 )

Je vous souhaite une Très Bonne Année et d’avancer efficacement dans la réalisation de vos rêves 🙂


carte de voeux illustrée avec un sapin et une petite fille qui regarde les étoiles

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La procrastination utile

Mon thème de cette année étant l’action, je me suis dit que ça pourrait vous intéresser de parler de mes essais de méthodes contre la procrastination, cette tendance à remettre à plus tard ce qu’on doit faire.

Pour l’instant les techniques anti-procrastination que j’ai testées ont souvent une efficacité limitée dans la durée. Pas de recette miracle donc mais il y a quand même une technique qui marche bien pour moi. J’appelle ça procrastiner utile.

Je vous donne un petit exemple. Je n’aime pas laver les vitres. C’est quelque chose que je fais le moins souvent possible. Pourtant il y a un moment où je vais nettoyer mes fenêtres et avec plaisir : c’est quand je dois faire des recherches internet sur un sujet qui me barbe particulièrement. Alors plutôt que de faire ma recherche, je vais laver mes vitres à la place. Soudainement la corvée des vitres me semble presque agréable comparée à la corvée de recherche barbante.

L’idée est donc de profiter de sa procrastination pour faire quelque chose d’utile. Ca peut être du ménage, du rangement, du tri de courrier, un appel à faire etc. L’important c’est de faire quelque chose d’utile à défaut de faire ce qu’on avait prévu de faire au départ.

Et de mon côté, je sais qu’il y aura bientôt une nouvelle tâche urgente et ennuyeuse à faire (un peu de comptabilité par exemple) qui rendra tellement plus désirable la perspective de faire des recherches sur internet.

Dessin d'un personnage qui demande : T'es sûre que mettre à jour son statut facebook n'est pas de la procrastination utile?

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Meilleurs Voeux et résolutions pour 2015


carte de voeux illustrée d'une photo de nuit de La Valette à Malte


La Valette vue de nuit

L’année dernière, mon post de nouvel an a été l’occasion de partager mes résolutions et mon thème de l’année 2014. Un an après, c’est le moment de faire un petit bilan.

Le thème du respect que j’ai choisi pour 2014 a été très instructif. Rien que le fait de s’interroger (est-ce que les décisions que je prends sont en accord avec mon thème?) permet de voir les choses sous un autre oeil.

Pour les résolutions, j’en ai tenues une partie et d’autres (comme l’exercice physique ou moins procrastiner hum hum) sont passées à la trappe. Je pense que c’est difficile de se concentrer sur plusieurs objectifs à la fois.

Du coup cette année je vais faire plus simple et me fixer un seul objectif qui sera aussi mon thème de l’année. Le thème de cette année sera l’action. Autrement dit, je déclare la guerre à la procrastination 😉

Je vous souhaite donc une très bonne année 2015 pleine de projets excitants et de réalisations 🙂

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