La méthode Flylady à ma façon

La méthode Flylady est une méthode d’organisation de la maison destinée aux bordéliques. Cette méthode peut vous intéresser si vous vous reconnaissez dans ce dessin:

dessin d'une table en désordre

Je vais vous présenter la méthode interprétée à ma manière, en faisant le bilan après plusieurs mois de pratique. Pour voir la méthode originale, il suffit de passer directement aux liens à la fin de l’article.

L’intérêt de cette méthode est d’avancer progressivement « à pas de bébés », car on ne devient pas organisé en un jour. La base de la méthode est de dire qu’il faut 21 jours pour prendre une habitude. On essaie progressivement de prendre de bonnes habitudes pour être plus organisé. On avance donc par étapes.


Première étape : les routines du soir et du matin

La méthode c’est d’abord fixer une routine de choses à faire le soir et une routine du matin. Les routines de départ sont très simples : par exemple, je commence par décider d’aérer ma chambre et de faire le lit quand je me lève. Et c’est tout.
Après quelques jours, je rajoute une nouvelle tâche : par exemple, ranger et laver le plan de travail de la cuisine avant de me coucher.
Et ainsi de suite jusqu’à avoir une routine du matin et une routine du soir détaillées.

Des exemple de routine du matin et du soir : 

Routine du matin


– Ranger la vaisselle propre

– Vérifier agenda du jour

– Chercher une idée pour le déjeuner

– Faire la vaisselle

– Aérer et faire le lit

– Lancer lessive (si nécessaire)

– Commencer tâches du jour

– Vérifier dates de péremption dans le frigo

– Préparer ce qu’il faut pour le déjeuner

 

 

 

 

Routine du soir

 


– Faire le tour des pièces de la maison et ramasser ce qui traîne

– Ranger et laver le plan de travail de la cuisine

– Faire la vaisselle

– Choisir les vêtements du lendemain

– Nettoyer le lavabo si nécessaire

– Vérifier ce qui est à l’agenda pour le lendemain

– Ne pas se coucher trop tard

 

 

 

 

Comme je ne suis pas encore 100% au point dans mes routines, j’ai mis en italique les tâches que je ne fais pas systématiquement. Ces listes sont évolutives, on peut toujours les améliorer mais elles doivent rester réalistes sinon on a vite fait de tout laisser tomber. Il faut commencer à bien avoir en tête ses routines quotidiennes avant de passer à l’étape suivante.


Deuxième étape : le plan de semaine

A chaque jour sa tâche dédiée. Le plan de la semaine se fait en fonction de son emploi du temps hebdomadaire, avec un jour pour les courses, un jour pour le ménage, un jour pour la paperasse… et un jour libre, pour soi.


Mon plan de la semaine :


Lundi :
1. Laver plan de travail cuisine

2. Nettoyer réfrigérateur ou fours

3. Nettoyer et cirer les chaussures

Mardi
1. Papiers (lettres, factures, calendrier, ranger papiers et sac à main…)

Mercredi

1. Un petit coup de balai
2. Laver les planchers (cuisine, toilettes et salle de bain)

Jeudi
1. Faire du tri

2. Chercher des idées de menus et compléter la liste de courses

Vendredi
1. Laver salle de bain et toilettes

2. Faire des courses alimentaires pour tenir le week-end


Samedi

1. Enlever la poussière

2. Ménage dans la zone en cours

Dimanche : ménage
1. passer l’aspirateur


Troisième étape : les zones

Je ne suis pas encore passée à la troisième étape. Il s’agit de diviser son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone à fond.

Zone 1 (1e semaine du mois) : Entrée, couloir et balcons
Zone 2 (2e semaine du mois) : Cuisine
Zone 3 (3e semaine du mois) : Salle de bain et toilettes
Zone 4 (4e semaine du mois) : Chambre
Zone 5 (5e semaine du mois) : Salle de séjour / Salon

Pour savoir quoi faire, on peut faire une liste des choses à nettoyer dans chaque zone, ou se faire aider en s’inscrivant à la newsletter de Flylady, qui donne chaque jour des idées de ce qu’il y a à faire dans la zone en cours.

Perso, en complément des routines du jour et de la semaine, j’utilise une liste de choses à faire où je note ce qu’il y a à nettoyer en fonction de la newsletter et ce que je repère par moi-même. Par exemple, si je croise une mygale dans ma chambre, j’ajoute sur ma liste « faire les poussières au dessus des armoires et derrière les radiateurs ».

Bilan

Après plusieurs mois, mon bilan est positif. Le fait de nettoyer à intervalles réguliers permet d’avoir un habitat visuellement plus propre. Certaines tâches comme la vaisselle sont de venues des automatismes. Je me suis intéressée aux sites internet d’organisation qui m’ont aidée à faire pas mal de tri et de rangement. Et aujourd’hui mon bureau ressemble à ça :

dessin d'une table zen

Euh… non, en fait c’est ce à quoi j’aimerais qu’il ressemble. Mais je n’ai pas encore réussi à discipliner le désordre sur la table. C’est ma prochaine étape.


Pour en savoir plus

* en français :
la newsletter Fée Volante : pour recevoir par mail les bases de la méthodes sous forme d’instructions à suivre
la newsletter Mini Fée Volante : version allégée de la précédente (pour ne pas surcharger sa boîte aux lettres)

En s’inscrivant sur ces deux sites, on trouve pas mal de documentation sur la méthode (cliquer sur « Files »)

* le site officiel en anglais :
http://www.flylady.net 

* et aussi mes articles sur le thème de l’organisation 

20 réflexions au sujet de « La méthode Flylady à ma façon »

  1. Ping : Liens pour s’organiser

  2. Merci pour ce super résumé qui m’a donné envie de me débarasser de mon désordre quotidien…
    Je me suis inscrite sur les groupes dont vous parlez…
    Merci!

  3. j’ai lu entretiens avec mon évier.vous avez réussi à me donner le ptit coup de pouce qui adapte cette méthode très américanisée.

  4. merci ,beaucoup ,je commence tout de suite par mon bureau,saperlipopette!,je l’ai reconnu tout de suite,à bientôt

  5. Bonsoir,

    Merci pour toutes ces infos, je vais essayer de m’y mettre, mais je me dis que si c’est comme pour le régime, je ne suis pas sortie de l’auberge!!!!! lol
    Allez haut les coeurs, on y croit

  6. Bonjour,
    Ca fait longtemps que je ne suis plus la méthode à la lettre, mais elle m’a été d’une GRANDE aide. J’ajoute deux choses à cet excellent résumer:
    1/ même en 5 minutes on peut faire quelque chose: ranger les chaussures, débarasser un meuble, lancer une cuvée, … donc ne pas attendre d’avoir 1h devant soi pour se mettre à ranger.
    2/ la notion des points chauds: ces endroits où le bazar revient sans cesse, comme un volcan qui se réveille. Pour moi, c’est la commode de l’entrée et celle de la chambre. Quand on a identifié ces points chauds, on prend conscience de leur état, on y fait plus attention et du coup ils posent moins de problèmes (par ex pour reprendre le point ci-dessus, on y passe 5 minutes avant de sortir ou pendant que les pates cuisent, et hop! yapu-point-chaud!

    A++, bon courage à toutes

  7. IL est hyper important de ne pas se laisser déborder, car le malheur est qu’on finit par s’habituer au bazar, et que plus il y en a, plus c’est décourageant et moins on a envie de s’y mettre.

    J’ai toutefois du mal avec les méthodes trop strictes, car si par exemple j’ai programmé de faire les vitres (mon supplice) et que ce jour là il pleut à verse, je ne vais pas les faire car ça ne servirait à rien.

    Il faut aussi se méfier du « caché-rangé » car après on ne retrouve plus rien. Je n’ai pas de chantier chez moi, mais je je suis pas bien organisée, car je change sans cesse les trucs de place en croyant avoir trouvé la solution la meilleure, et après je cherche pendant un quart d’heure la boite de cire ou autre chose….

  8. Commentaires (récupérés sur mon ancien blog) :

    J’ai lu ton article avec baucoup d’intêret ApollineR !!!!
    Faut absolument que je m’y mettre moi aussi – le problème est que de le lire est beaucoup plus simple que de l’appliqer …. ;o))
    Commentaire n°1 posté par Pescalune le 08/04/2006 à 08h50

    Merci pour ton article. Moi aussi je suis aussi une ancienne désorganisée. J’ai déjà entendu parler de Flylady à plusieurs reprises car je sais que cette méthode inspire pas mal de monde. Pour ma part, j’ai commencé aussi à me faire pas mal d’automatismes en lisant de ci de là, mais il faut ensuite que les gens avec lesquels on vit suivent. Par exemple, je fais la vaisselle tout de suite après le repas, ou encore pendant que le repas cuit je range la vaisselle qui s’égouttait, je prépare une liste de repas, je fais le lit après m’être habillée. Le matin ou le soir je fais le tour de l’appart pour ranger un peu. C’est comme ça qu’on peut maintenir une maison/appart à peu près propre et rangée, mais comme je le dis encore faut il que toute la maisonnée suive.
    Commentaire n°2 posté par LiaAmbrosia le 08/04/2006 à 17h10

    Au départ, j’avais commencé avec les zones, mais c’est « laisser tomber » les autres pièces, et faire des tâches qui ne demandaient pas forcément à être faites à ce moment là, ou d’autres qui piétinaient d’impatience!

    Pour être sûre de ne rien oublier dans chaque pièce, j’ai noté les tâches à faire et leur fréquence. Ainsi, j’ai des tâhes hebdomadaires (plan de la semaine), bi-hebdo, mensuelles et trimestrielles (voire semestrielles). Je ne travaille donc pas particulièrement par zone, mais je regarde ce que je dois faire dans ma semaine. Quand c’est fait, hop!, je reporte au mois prochain ou dans 3 mois etc…

    La base est bien sûr, les routines, les tiennes sont très bien! Ton plan de la semaine aussi.

    Commentaire n°3 posté par Dina Mena le 11/04/2006 à 10h47

    Merci de vos commentaires. Comme tu dis Lia, je me suis « inspirée » de cette méthode en enlevant les côtés un peu « cucul », « sexiste » et « chrétien » qu’a parfois la méthode originale. Je comprends bien aussi la difficulté que tu évoques.
    a+
    ApollineR
    Commentaire n°4 posté par ApollineR le 11/04/2006 à 14h03

    Bravo pour cet interprétation, qui nous débarrasse en effet du côté un peu trop ‘purpe’ de la méthode.

    J’avoue avoir encore simplifié davantage….mais peutêtre faut-il que je me ressaisisse !

    Commentaire n°5 posté par Lovemum le 19/04/2006 à 16h05

    Waou, ça a l’air super efficasse comme méthode. Je vais m’y pencher. Faut dire que j’ai dû mal car ici, je suis la seule qui range avec 3 personnes qui font du bazar, et une ménagerie qui salit à qui mieux mieux!!!
    Commentaire n°6 posté par Cécilia le 24/04/2006 à 22h17

    salut! ça a l’air pas mal du tout…pour moi qui manque cruellement d’organisation

    je me demande simplement si c’est possible à tenir entre les enfants et le boulot, même si évidemment c’est le but de la méthode : se faciliter la vie…bref quelles sont vos expériences ?
    Commentaire n°7 posté par gégé le 17/07/2006 à 22h29

    D’abord un immense merci à toi ApollineR

    je vole depuis le 10 juillet et je remarque déjà des progrès énormes!!! à lamaison et au boulot

    par contre j’essaye de coller un max au bon conseil de flylady et le côté cucul me fais sourire mais il me rappelle ma grand-mère donc je ne le zappe pas lol

    vous pouvez suivre mes progrès sur mon blog dédié expréssément à ma flylady expérience

    http://arkielle.over-blog.com
    Commentaire n°8 posté par Sophie le 02/08/2006 à 14h51

    ApollineR , merci pour cet article qui m’avait échapé 😉

    Tu dis « Je me suis intéressée aux sites internet d’organisation qui m’ont aidée à faire pas mal de tri et de rangement.  » Cela m’intéresse bcp, tu aurais encore les adresses sous le coude ?
    Commentaire n°9 posté par Raffa le 11/08/2006 à 10h10

    oui c’est interessant mais le hic avec moi c’est que j’ai horreur de l’organisation! j’étais toute stressée en voyant les listes!! lol!

    je ne suis pas une maniaque du rangement (tendance plutot bordelique) mais je n’aime pas une maison sale.alors…..la seule chose à laquelle je ne deroge pas c’est le ménage en grand du week end! le reste de la semaine c’est au gré des » envies »…..
    Commentaire n°10 posté par aril le 12/09/2006 à 13h36

    Je suis une FlyBaby depuis environ 3 ans et c’est incroyable tout ce que j’ai accompli !

    Je trouve que FlyLady a la réponse à TOUS les problèmes.

    Elle est vraiment mon mentor. Je l’aime comme une folle !

    Moi qui abandonne toujours tout ce que je commence, je n’ai jamais réussi à abandonner FlyLady.

    Au début, je trouvais ça débile un peu et je n’en parlais à personne. Maintenant, je suis la pire fatiguante, je ne peux rien dire sans parler d’elle. « FlyLady a dit ci, FlyLady a dit ça ».

    Ma mère croyait que j’avais joint une secte !

    Tiens, voilà Kelly qui m’envoie la mission !

    En tout cas, moi je le recommande à tout le monde, c’est vraiment la Reine !

    Commentaire n°11 posté par Anonyme le 26/02/2007 à 17h13

    Je connais cette méthode depuis environ une heure. Ce qui me frappe le plus c’est la notion de Hotspot : les endroits qui se bordélisent en 15 minutes, même si vous venez juste de ranger. Ca me parle tout a fait ;o))))
    Commentaire n°12 posté par Leo le 18/10/2006 à 21h15

    bonjour !!

    je suis une flybaby depuis plus de 3ans et je trouve très sympa ta version de vol mais je me pose une question : quel est TON jour libre ? de plus c’est plus facile de faire du menage de zone un peu chaque jour que de tout faire le samedi .. non ? 😉

    bonne continuation ! et si tu veux discuter avec d’autres flybabies tu peux nous rejoindre en envoyant un mail a flyinginquebec-subscribe@yahoogroups.com !

    bises !
    Commentaire n°13 posté par christinette52 le 25/10/2006 à 14h38

    Bonjour Christinette
    Je n’ai pas fixé un jour de libre (mais ça ne m’empêche pas d’avoir du temps libre).
    Tu as raison pour le ménage de zone (d’ailleurs j’avais même oublié que j’avais noté ça le samedi). En pratique je fais ça dans la semaine en fonction des messages de rappel de la newsletter « Mini Fée Volante ».
    a+
    ApollineR
    Commentaire n°14 posté par ApollineR le 27/10/2006 à 19h42

    Ouh là, ça me fait peur tout ça ! 🙂
    Commentaire n°15 posté par cathulu le 30/12/2006 à 11h27

    Merci pour cette traduc / adaptation.
    Apparemment flylady répond aux besoins de centaines de milliers de personnes aux Etats-Unis et de pas mal de personnes dans le reste du monde.
    Et pourtant c’est juste du bon sens. D’ailleurs c’est pour ça que ça marche!
    Commentaire n°16 posté par tiecelin le 14/07/2007 à 12h41

    Je te previens par courtoisie que j’ai fait un lien de mon blog vers cet article du tien répéré avec google sans doute, pour m’aider à expliquer Flylady en français. Par ailleurs, je me marque ton blog pour revenir car je le trouve riche intéressant et un peu dans ma philosophie.
    Commentaire n°17 posté par kodizmum le 25/11/2007 à 23h55

    magnifique article !!!!!
    il explique tout et de manière claire.
    on comprend tout en un regard !!!!
    moi qui vouliat faire un post sur mon blog : plus besoin, je vais fair un lien vers ton blog !!!
    Commentaire n°18 posté par vanes le 10/05/2008 à 09h57

    Bonjour,

    Arrivée sur votre site via Raffa, je poste pour la 1ere fois. Parce que je me suis inscrite sur Flylady depuis peu, après avoir pas lu mal de choses positives sur Internet.

    Eh bien, voici mon bilan très provisoire :

    Les + :
    – tout est fait pour déculpabiliser,
    – et pour y aller lentement,
    – le fait d’avoir un évier vide et brillant est effectivement une bonne idée : ça fait du bien et ça donne envie que le reste soit propre autour –> ça se propage bien

    Les – :
    – dès le 1er jour, j’ai reçu un email de « témoignage » vantant les mérites de la wii pur faire du sport, et chaque jour depuis j’ai des emails du même genre à la gloire des produits de la boutique flylady : flylady c’est gratuit mais pas inintéressé!!
    – on reçoit énormément d’e-mails, c’est beaucoup trop même si on nous encourage à les supprimer allègrement, c’est quand même une tentation OU un motif de découragement,
    – déjà écrit ici : très chrétien ils « bless » tout ;). Pas trop mon truc.
    – tous les conseils ne sont pas forcément bons à prendre, mais ça chacun est en mesure de s’en rendre compte car c’est selon.

    Au total, je teste encore un peu. Au pire, je travaille mon anglais… Et surtout, je choisis ce qui m’intéresse (les routines, l’évier…) et j’attends de voir si je vais avoir d’autres conseils intéressants ou non, auquel cas j’arrêterais, tout simplement!
    Commentaire n°19 posté par Della le 30/05/2008 à 21h33

    Merci de partager ton bilan. Je suis assez d’accord avec tes remarques. En tout cas je continue car ça m’aide bien.
    a+
    ApollineR
    Réponse de ApollineR le 31/05/2008 à 00h23

    Bonjour et un grand merci pour votre « condensé » du fly lady…que je me suis permise de reprendre sur mon propre blog en y insérant le lien du votre.Bon courage et a très vite sans doute…
    Commentaire n°20 posté par Cilou le 23/11/2008 à 16h18

    Tiens, c’est marrant, t’as dessiné ma table (^_^)
    Mais t’as oublié l’ordi, les livres, les propectus, les clefs, éventuellement un chausson du loustic de 2 ans… lol
    Commentaire n°21 posté par Nadège/Lady Scar le 04/02/2010 à 17h40

    Re hello,
    Je lis avec délectation ton plan, en me disant que je pourrais aussi essayer…
    Mais je reste perplexe devant certaines corvées.
    Sur ton plan de la semaine, tu marques « nettoyer et cirer les chaussures » le lundi: le principe est de faire ça TOUS les Lundi? Ca fait beaucoup non?
    Et aussi sur ton plan du mois: nettoyage des chambres 4° semaine: ça veut dire que les chambre ne sont nettoyées qu’une fois dans le mois? à l’inverse, ça fait peu non?
    Bises (^_^)
    Commentaire n°22 posté par Nadège/Lady Scar le 04/02/2010 à 17h56

    Bonjour et merci pour tes commentaires.
    L’intérêt de la méthode est qu’elle est personnalisable. Moi je marche pas mal et j’ai souvent mes baskets pleines de boue. Mais si tes chaussures ne se salissent pas, il n’y a pas de raison de les nettoyer.
    Pour les chambes, si tu suis la routine l’aspi et les poussières sont faits toutes les semaines. Ce qui est fait une fois par mois, ce sont les choses qui ont besoin d’être faites moins souvent comme par exemple aspirer sous les meubles et le lit ou bien ranger les placards.
    Réponse de ApollineR le 04/02/2010 à 20h57

    Ah d’accord!
    Merci pour la précision, je vais essayer de me faire un planning ^^
    A bientôt!
    Commentaire n°23 posté par Nadège/Lady Scar le 05/02/2010 à 07h10

    je tenais a vous remercier pour ce precieux partage
    j ai beaucoups de mal a faire mes taches cotidiennes
    je ss tout le temps fatiguèe et pareceuse de nature
    je ne sais vraiment pas quoi faire pour m ensortir!!
    un miracle peut etre!!
    merçi encore
    Commentaire n°24 posté par sou le 27/02/2010 à 14h13

  9. Ping : Organisation de survie − méthodes d’organisation : faire le ménage

  10. Je decouvre la methode flylady, et c’est vraiment ce qu’il me faut je crois XD enfin … si j’arrive a m’y tenir car c’est vraiment ce qu’il me faut ! Merci pour tes conseils !

  11. Bon courage Mahokai. C’est tout à fait possible de s’y tenir si on s’y met progressivement.

  12. OK, très bien tout ça, la méthode à l’air bien mais… il n’y a pas de mec dans vos histoires… j’ai l’impression que vous faites tout toutes seules: le ménage, les course, la vaisselle, etc. Une maison ça se tient à deux (quand on est deux) ! Alors pourquoi se taper tout le boulot ?!?

  13. Bonjour Zz
    C’est une méthode que l’on peut adapter comme on le souhaite. J’ai adapté la méthode originale à ma sauce. Mais on peut tout à fait appliquer la méthode à un couple en partageant les tâches à effectuer. Dans ce cas soit il y a une seule routine et on fait les tâches ensemble soit chacun suit une routine différente.

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